{"id":13643,"date":"2021-05-26T12:03:56","date_gmt":"2021-05-26T17:03:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alfadent.com.pe\/?p=13643"},"modified":"2021-05-26T12:06:52","modified_gmt":"2021-05-26T17:06:52","slug":"habitos-que-danan-tus-dientes-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alfasmile.com.pe\/info\/habitos-que-danan-tus-dientes-2\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos que da\u00f1an tus dientes"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen formas adecuadas para cuidar correctamente nuestra dentadura, muchas de ellas relacionadas con la higiene bucal, pero los h\u00e1bitos que tenemos desde peque\u00f1os y otros que vamos adquiriendo a lo largo de los a\u00f1os, podr\u00edan ser perjudiciales para nuestros dientes. Por ello, hay que tener en cuenta estos h\u00e1bitos que da\u00f1an nuestros dientes.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Fumar\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No solo da\u00f1a nuestros pulmones, sino tambi\u00e9n es uno de los principales motivos de afecci\u00f3n bucal. El tabaco da\u00f1a la mucosa de toda la boca ya que no deja que se oxigene bien, lo que provoca envejecimiento prematuro de todo el tejido que rodea el diente, origina retracci\u00f3n de las enc\u00edas y favorece la p\u00e9rdida de piezas dentales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La nicotina tambi\u00e9n oscurece el esmalte, mancha los dientes y produce mal aliento.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas personas han optado por consumir el cigarro electr\u00f3nico, el cual, seg\u00fan un estudio de la University of Rochester Medical Center, el cigarrillo electr\u00f3nico tambi\u00e9n es perjudicial. Los vapores que emana no son solo agua: son resultado del calentamiento de la glicerina, el propilenglicol o la nicotina, por lo que tambi\u00e9n inflama y da\u00f1a las enc\u00edas.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Morderse las u\u00f1as<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto puede provocar peque\u00f1as roturas en los dientes y su acci\u00f3n afecta gravemente a la articulaci\u00f3n de la mand\u00edbula. Al intentar cortarlas puede da\u00f1ar el esmalte. Adem\u00e1s, en la u\u00f1as de esconden bacterias que podr\u00edan pasar a la boca y acabar provocando caries.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Piercings bucales<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existe muchas personas que se han sumado a la moda de usar piercings dentro de la boca, el cual podr\u00eda provocar desgastes en la mand\u00edbula, rotura del esmalte, infecciones de boca e irritaciones, pero lo m\u00e1s preocupante es que el roce constante del piercing puede lograr que con el tiempo pierda un diente.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Usar los dientes para todo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas personas utilizan sus dientes para abrir empaques, arrancar las etiquetas de la ropa, quitar el corcho e incluso para sacar la chapa de una botella. Usar los dientes como tijeras o abridores podr\u00eda da\u00f1arlos e incluso romperlos.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mordisquear objetos\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay personas que suelen morder l\u00e1pices, la patilla de los lentes o cualquier otro objeto, ya sea por man\u00eda o ansiedad, pero esta es una acci\u00f3n perjudicial para tus dientes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al general presi\u00f3n entre el diente y el objeto duro puede hacer que estos se desplacen o se rompan.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Usar mondadientes para retirar restos de comida<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este es un uso bastante com\u00fan para las personas, pero puede provocar lesiones en las enc\u00edas. Por ello, es recomendable cepillarse los dientes y usar hilo dental con cuidado para eliminar cualquier resto.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Consumir mucho alcohol<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El alcohol causa deshidrataci\u00f3n y boca seca, reduce la secreci\u00f3n de saliva, la cual act\u00faa como limpiador natural, lo que aumenta el riesgo de caries dental y otras infecciones orales. El consumo excesivo de alcohol tambi\u00e9n incrementa el riesgo de c\u00e1ncer de boca.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No s\u00f3lo es necesario tener una correcta higiene bucal, sino tambi\u00e9n eliminar nuestros malos h\u00e1bitos que perjudican nuestros dientes y nuestra salud en general.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fuentes:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cambra Clinic<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saber vivir TV<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cl\u00ednica Veronica Gil <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen formas adecuadas para cuidar correctamente nuestra dentadura, muchas de ellas relacionadas con la higiene bucal, pero los h\u00e1bitos que tenemos desde peque\u00f1os y otros que vamos adquiriendo a lo largo de los a\u00f1os, podr\u00edan ser perjudiciales para nuestros dientes. 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